Workshops

2022

AUGUST:

"Let it go! Enter the world of your hips"

Workshop mit Sabine & Christoph

Und weiter geht's mit der zweiten Runde unserer lang angekündigten Workshop-Reihe!

 

In der ersten Serie des Ashtanga Yoga Systems dreht sich sehr viel um unsere Hüftgelenke. Aufgrund unserer modernen Lebensweise, bei der wir viel Zeit im Sitzen verbringen, sind unsere Hüften oftmals nicht sehr flexibel und bewegungseingeschränkt. 

In unserem 2-stündigen Workshop erfährst du wie das größte Gelenk unseres Körpers funktioniert und wie du sinnvoll und ohne Verletzungsrisiko daran arbeiten kannst einen größeren Bewegungsradius zu erlangen. Sabine & Christoph führen dich Schritt für Schritt an all diese Themen heran und du bekommst die Gelegenheit das Erlernte ganz bewusst in deine Praxis einzubauen.

WANN: Freitag, 19.08.2022, 18-20 Uhr
KOSTEN: 30,- € 

Dieser Workshop ist Teil der versprochenen Entschädigung für die Zeit in der unsere Shala aufgrund der Pandemie geschlossen sein musste, d. h. alle die bereits während des Lockdowns im Frühling 2020 ein Abo bei uns hatten, bekommen diesen Workshop for free!! 


Soli-Yoga - Yoga für 'nen guten Zweck

#ShantifaSoliYoga - Solidarität ist Mitgefühl! ❤️

 

Setze mit uns ein Zeichen und engagiere dich gegen rechte Ideologie, Rhetorik und Verschwörungstheorien. Wir wollen gemeinsam Solidarität zeigen und für mehr Aufklärung über die extreme Rechte, aber auch über den aktuellen Rechtsruck, der z. B. von der AFD und diversen Verschwörungstheoretikern angeführt wird, sorgen.

 

Es ist uns eine Herzensangelegenheit, uns an dieser tollen Aktion der Shantifa zu beteiligen und geben deshalb eine Soli-Led-Class für euch!

Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis direkt an eine der von uns vorgeschlagenen Organisationen. 

 

WANN: ...

WO: Zoom-Shala von Ashtangayoga-Allgäu ;-) 

ANMELDUNG: Momoyoga

SPENDE: Jede*r Teilnehmer*in ist selbst verantwortlich für die Zahlung der Spende an eine der beiden hier genannten Organisationen: 



bereits vergangene Workshops:

Teacher of yoga philosophy, chanting and Sanskrit

at SYC (Sharath Yoga Centre), Mysore - India

ASHTANGA YOGA WORKSHOP mit AJAY TOKAS

 

2017

2018

2019




Ashtangayoga-Allgäu meets Yin-Yoga in Köln

04./05.10.2014 (Samstag/Sonntag)


Ashtanga Yoga meets Yin Yoga - reloaded

Wochendend-Workshop mit Elisabeth Budenz


Moola Bandha-Workshop

8. Juni 2013 - Sabine & Christoph in Diedorf bei Augsburg


Ashtanga-Yoga-Workshop am Alpsee - 14./15. Juli 2012