Ashtanga-Yoga-Retreat in Sri Lanka

vom 02.-08.03.2019 - mit Sabine & Christoph

Ja, Du hast richtig gehört: Ashtangayoga Allgäu goes Sri Lanka! 

 

Palmen, Kokosnüsse, Elefanten, Affen, Curry, Meer, Sonne - ähm, vielleicht auch manchmal ein warmer Tropenregen - Strand, Berge Teeplantagen, wandern, schwimmen, surfen ... all das und noch viel mehr ist auf der kleinen Insel möglich ... Achso und YOGA natürlich auch! Naaaa - wie klingt das???

Komm mit uns auf die wunderschöne "Perle Indiens", praktiziere jeden Morgen in einem ruhigen Palmengarten, relaxe an einem der schönsten Strände der Insel, mache spannende Ausflüge in die umliegenden Nationalparks oder zu kulturellen Highlights. 

 

Wo werden wir sein?

Unsere Homebase für die Woche wird das wunderschöne Talalla-Retreat ganz im Süden der Insel sein. Direkt am Strand in einem ruhigen Palmengarten gelegen, bietet es mit seinen "Freiluft-Yogashalas", dem "Open-Air-Restaurant" und den luftigen Zimmern direkten Kontakt zur üppigen Natur Sri Lankas. 

 

Die Talalla-Bucht eignet sich sehr gut zum Schwimmen und lädt natürlich auch zu Strandspaziergängen ein. Wer Angst vor dem großen weiten Meer hat, kann aber gern auch in den großen Pool hüpfen oder sich im hauseigenen Spa mit einer Massage verwöhnen lassen. 


Die Zimmer

Für jeden ist etwas dabei: von einfachen Zimmern in einer Gemeinschaftsunterkunft, über luftige Bamboo-Huts bis hin zur luxuriösen Sea-View-Villa stehen je nach Budget unterschiedliche Zimmer zur Verfügung. Sie alle liegen in einer weitläufigen Anlage, so dass viel Raum für Ruhe und Rückzug inmitten des satten Grüns bleibt.

 

Lausche dem Wind der durch die Palmblätter raschelt, schlafe mit dem Sound der Meeres- brandung ein und lass Dich wecken von den unglaublichen Geräuschen, die die erwachende Tierwelt hervorbringt. 


Die Yogapraxis

Du beginnst den Morgen mit Deiner Ashtanga-Yoga-Praxis und hast danach den Tag zu Deiner freien Verfügung. Spätnachmittags werden wir uns dann jeweils verschiedenen "Technik-Themen" widmen. 

Sabine & Christoph unterrichten während dieses Retreats immer gemeinsam, so dass eine sehr individuelle und intensive Betreuung der einzelnen Schüler möglich ist. 

 


Die "schöne Leuchtende"

... heißt "Sri Lanka" übersetzt. 

Sie bietet auf einem Raum nicht größer als Bayern eine beeindruckende landschaftliche und kulturelle Vielfalt. Zum einen natürlich die paradiesischen Strände, an die wohl jeder als Erstes denkt. Zum anderen findet sich aber im Inselinneren eine traumhafte Berglandschaft, überzogen von Dschungel und Teeplantagen. Erlebe die Insel mit einem privaten Fahrer oder mit Bus und Bahn, entdecke das Hochland auf Wanderungen, genieße eine Tasse frischen Ceylon-Tee inmitten seines Anbaugebietes und schau mal nach wo da der Pfeffer wächst!! Auch die beeindruckende Tierwelt in einem der zahlreichen Nationalparks des Landes solltest Du auf keinen Fall verpassen.

Lass Dich verzaubern von der Vielfältigkeit dieses kleinen Landes, von den unglaublich gastfreundlichen Menschen und der sehr entspannten buddhistischen Kultur. 

 

Die Retreat-Woche lässt sich wie Du siehst natürlich auch wunderbar verbinden mit einer Reise quer über die Insel, einer Ayurvedakur, einem Surfurlaub oder wonach auch immer Dir der Sinn steht.


PREISE:

Early-bird (bis 31.10.2018): Übernachtung & Verpflegung ab 270,- € / Kursgebühr: 520,- €

Ab 01.11.2018: Übernachtung & Verpflegung ab 270,- € / Kursgebühr 560,- €

 

Je nach Zimmertyp ergeben sich folgende unterschiedliche Preise.

Sie gelten pro Person, darin enthalten ist jeweils Halbpension (Frühstück und Abendessen). 

 

BUNGALOW-ROOM (Privates Zimmer mit Gemeinschaftswohnbereich und Gemeinschaftsbadezimmer):

Doppelzimmer: 270,- € 

Einzelzimmer: 360,- €

 

BIG HOUSE-ROOM (Privates Zimmer mit eigenem Badezimmer):

Doppelzimmer: 330,- €

Einzelzimmer: 454,- €

 

BAMBOO HUT: 

Doppelzimmer: 450,- €

Einzelzimmer: 690,- €

 

SEA VIEW VILLA:

Doppelzimmer: 458,- €

Einzelzimmer: 707,- €

 

(Da die Kosten für Unterkunft & Verpflegung direkt ans Seminarhaus gehen, werden sie dann in US-Dollar angegeben. Für eine bessere Übersicht haben wir sie Dir jedoch hier in Euro umgerechnet. Der Endpreis kann also um wenige Euro differieren.)

ANREISE:

Die Kosten für die Anreise sind nicht in den Retreat-Kosten enthalten und müssen selbst getragen werden. Wir sind Dir jedoch sehr gerne bei der Planung behilflich.

Der Flughafen in Sri Lanka ist in Colombo (CMB). Von dort kannst Du Dich entweder bequem mit dem Taxi abholen lassen (über's Retreat-Center buchbar) oder mit Bus, Bahn und Tuk-Tuk anreisen. 

Für evtl. Fahrgemeinschaften melde Dich gerne bei uns. 

 

Bitte beachte dass Du für die Einreise nach Sri Lanka ein Visum benötigst. Dieses kann jedoch sehr unkompliziert online beantragt werden. Klick hier

 

Check In: Samstag, 02.03.2019, ab 14 Uhr

Check Out: Freitag, 08.03.2019, um 12 Uhr

INFO & ANMELDUNG:

Deine Anmeldung wird verbindlich indem Du das Anmeldeformular (Downloadlink siehe unten!) unterschrieben an folgende Adresse sendest (oder bei uns persönlich abgibst):

Ashtanga Yoga Allgäu

Sabine Schulz & Christoph Wagner

Kapitän-Nauer-Str. 3a

87634 Obergünzburg

 

Mit der Anmeldung ist die Seminargebühr von 560,- € zu entrichten.

Nach Zahlungseingang erhältst du eine Anmeldebestätigung sowie den Zahlungslink für Unterkunft & Verpflegung im Retreat-Center per Mail.

Download
Anmeldeformular
Anmeldeformular Retreat in Sri Lanka.doc
exe File 107.0 KB

Bei Fragen melde Dich jederzeit hier: info@ashtangayoga-allgaeu.de

 

Stornobedingungen: 

Solltest Du von Deiner Anmeldung zurücktreten wollen, so können wir leider kein Geld zurückerstatten.

Du kannst jedoch einen Ersatzteilnehmer schicken oder anfragen ob jemand bei uns auf der Warteliste steht (sollten wir zu diesem Zeitpunkt ausgebucht sein, werden wir eine solche führen). 

 

Wir empfehlen daher den Abschluss einer Seminarrücktrittversicherung.

Diese kannst Du hier buchen: Seminarrücktrittversicherung ERV