"LUFT HOLEN IM ALLGÄU"

Ashtanga Yoga meets Yin-Yoga - 27.04. - 01.05.2018

NIMM EINEN TIEFEN ATEMZUG UND TANKE AUF!!!
27.04. - 01.05.2018
mit Sabine Schulz und Christoph Wagner (Ashtanga Yoga Allgäu)
und Elisabeth Budenz (EYM), Köln

 

Genieße ein verlängertes Wochenende mit Yoga und ausreichend Zeit für Dich! In einem wunderschönen familiären Seminarhaus in Kißlegg, mitten im Allgäu.
Ganz nach dem Motto „Luft holen“, wirst du die Kraft und Magie des Atems deutlich erfahren und spüren! Lerne deine Atmung zu lenken mit Atemübungen, erforsche den Weg der Atmung in der Meditation und natürlich ...
hole tief Luft im Allgäu!

„Keep on moving“ – Du startest mit einer aktiven Ashtanga-Yogaeinheit in den Tag. Ganz egal ob du gerade erst mit Yoga begonnen hast oder schon ein alter Hase bist. Sabine & Christoph werden dich dabei individuell unterstützen.
Gut gestärkt nach einem reichhaltigen vegetarischen Brunch hast du die Möglichkeit, mit uns eine Wanderung um den Luftkurort Kißlegg zu machen und die klare Allgäuer Luft & Natur zu genießen. Oder wenn es dir lieber nach Beine hochlegen und ganz entspannt ein Buch lesen ist, gibt es dafür auch genügend Zeit.
Nach einem Tag an der frischen Luft führt dich Elisabeth durch eine entspannende Yin-Yoga Klasse mit Meditation.

Ort & Zeit:
Seminarhaus „Freiraum“, Kißlegg im Allgäu (www.freiraum-seminarhaus.de)

Freitag, 27.04.2018 (Anreise nachmittags bis 15 Uhr) bis
Dienstag, 01.05.2018 (Abreise ca. 13 Uhr)

voraussichtlicher Tagesablauf:

Freitag: bis 15 Uhr: Anreise, Zimmer beziehen, ankommen, Snacks, Tee, Kaffee..

                       16.30 Uhr: Ashtanga Yoga - Intro

                                           Yin-Yoga / Meditation

                       19.30 Uhr: Abendessen

 

Samstag/Sonntag/Montag:   8 - 10.30 Uhr: Ashtanga Yoga

                                                   11 Uhr: Brunch

                                                   12 - 15.30 Uhr: individuell zu gestalten (Wanderung, freie Zeit ...)

                                                   15.30 Uhr: Tee, Kaffee, Snacks

                                                   16 Uhr: Yin-Yoga / Meditation

                                                   19.30 Uhr: Abendessen

 

Dienstag:  8 - 10.30 Uhr: Ashtanga Yoga

                 11 Uhr: Brunch

                 ca. 13 Uhr: Abreise


Kosten:
Yogaunterricht: ~~coming soon~~

Unterkunft & Verpflegung: 196,- €

gliedert sich auf in:
Zwei und Mehrbettzimmer: 21,- €/Nacht
Vegetarische Verpflegung: 28,- €/Tag (Frühstücksbrunch, Snacks & Getränke am Nachmittag, Abendessen)

Anreise:

Die Anreisekosten sind nicht im Preis inbegriffen. Bei Bedarf sind wir aber gerne behilflich Fahrgemeinschaften zu organisieren. Nach deiner Anmeldung bekommst du eine genaue Anfahrtsbeschreibung zum Seminarhaus. Die nächstgelegenen Flughäfen sind der "Allgäu-Airport" in Memmingen und Friedrichshafen. Vom Bahnhof in Kißlegg kann eine Abholung organisiert werden.

 

Anmeldebedingungen:

Deine Anmeldung wird verbindlich indem du das Anmeldeformular (Downloadlink siehe unten!) unterschrieben an folgende Adresse sendest:

 

Breath & Move

Christoph Wagner

Grüntenweg 5

87634 Obergünzburg

 

Mit der Anmeldung ist die Seminargebühr zu entrichten, der restliche Betrag für Unterkunft & Verpflegung (196,- €) ist bis zum 31.03.2018 zu bezahlen. Nach Zahlungseingang erhältst du eine Anmeldebestätigung per Mail.

 

Rücktritt:

Bei Rücktritt bis zum 25.03.2018 wird der Anzahlungsbetrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 50,- € zurückerstattet. Nach diesem Datum besteht kein Anspruch mehr auf Rückerstattung der Anzahlung, es sei denn es wird ein Ersatzteilnehmer gestellt.

Sollte das Retreat-Wochenende von Seiten der Veranstalter abgesagt werden müssen (z. B. bei ungenügender Teilnehmerzahl, Krankheit o. ä.) wird die bereits gezahlte Gebühr zurückerstattet.


Anmeldeschluss:
15.04.2018

Anmeldeformular zum Download: coming soon

Die Lehrer:

Das Seminarhaus: